I risultati preliminari di uno studio condotto presso il Massachusetts General Hospital pubblicati nel novembre 2016 apportano nuove conferme al…
Per aumentare la massa magra dei muscoli, e quindi le cellule metabolicamente attive, è necessario programmare ed eseguire regolarmente una…
La massa grassa identifica il tessuto adiposo del nostro corpo e quindi la riserva energetica; la massa magra si riferisce…
Il metabolismo basale corrisponde al dispendio energetico di una persona sveglia a completo riposo fisico, mentale e anche digestivo (la…