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  • Calcola il tuo Indice di Massa Corporea

    L’ indice di Massa Corporea (IMC o BMI dall’inglese Body Mass Index) è uno strumento ampiamente testato per valutare se si è in sovrappeso o si rientra in na delle 3 classi in cui viene classificata l’obesità […]

  • Come misurare il tuo girovita

    La circonferenza addominale, in combinazione con il valore dell’Indice di Massa Corporea (IMC), rappresenta un parametro predittivo molto importante per determinare il grado di obesità e i rischi di salute associati […]

  • Composizione corporea: perché è utile conoscerla?

    Il peso del nostro corpo è la risultante della somma di quattro compartimenti distinti: Acqua totale o Stato di idratazione, Massa magra, Massa grassa, Massa ossea.  I diversi compartimenti del corpo variano durante la nostra vita a causa dell’incessante processo di invecchiamento.[…]

"Poter vivere una vita normale... non una vita a metà"

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