autostima

Dimagrire, oltre l’estetica c’è di più

Perdere peso non è solo un toccasana per la nostra autostima e l’immagine che abbiamo di noi stessi. Oltre all'estetica…

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Autostima e autoefficacia: due ingredienti indispensabili per tagliare il traguardo

Autostima si può definire come la valutazione che un individuo dà a se stesso in diversi ambiti. È in sostanza…

12 anni ago