Tra percezione soggettiva della immagine corporea e sembianze corporee reali, soprattutto nelle donne, esiste solo una debole relazione, contrariamente a quanto si possa credere.
Per questo motivo l’atteggiamento verso il proprio corpo non si corregge con la perdita di peso, ma con un percorso di riconoscimento e accettazione della propria immagine corporea, in modo da recuperare l’autostima ed essere in grado di mantenere i risultati raggiunti dopo l’intervento.
Vi proponiamo un esercizio da eseguire comodamente a casa, semplice… ma non facile…!
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