Come si fa a sapere se si è in sovrappeso od obesi?

A questo scopo esiste attualmente un metodo molto semplice e sicuro che si basa sul calcolo dell’Indice di Massa Corporea (IMC o BMI dall’inglese Body Mass Index).
Tale indice correla il peso di una persona (in chilogrammi) con la sua altezza (in m 2).
Calcola nel sito il tuo Indice di Massa Corporea. Se ottieni un valore compreso tra 25 e 29.9 kg/m2 sei in sovrappeso, se il valore è superiore a 30 kg/m2 sei obeso.
La valutazione del grado di sovrappeso e obesità è fondamentale per la prevenzione e il trattamento della malattia.

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