Secondo quanto afferma Pasquale Ganzit, medico sportivo di Torino “….Il problema dell’età ideale a cui poter cominciare a far fare sul serio uno sport e quindi ad iniziare l’attività agonistica è più complesso e deve essere affrontato in modo diversificato in funzione delle varie attività sportive.”
In Italia nell’aprile 2008 sono state approvate delle norme dal Consiglio Superiore di Sanità delle norme elaborate dal Coni, dalla Federazione Medico Sportiva Italiana e dalla singole Federazioni e Associazioni Sportive, che sono tuttora in vigore ed a cui devono attenersi tutti gli operatori sportivi. Riportiamo di seguito l’età minima per alcune delle discipline sportive più diffuse in Italia.
| Atletica leggera (tutte le specialità): | 12 anni |
| Arrampicata sportiva | 14 anni |
| Arti marziali | 12 anni |
| Baseball | 9 anni |
| Biliardo sportivo | 14 anni |
| Bocce | 8-11 anni |
| Bowling | 9 anni |
| Calcio | 12 anni |
| Canoa | 10 anni |
| Canottaggio | 10-11 anni |
| Ciclismo | 13 anni |
| Danza sportiva | 8 anni |
| Equitazione | 8 anni |
| Ginnastica | 8 anni |
| Golf | 8 anni |
| Hokey prato | 10 anni |
| Judo, lotta, karatè | 12 anni |
| Kendo | 12 anni |
| Kick boxing | 10-16 anni |
| Motociclismo | 8 anni |
| Motonautica | 14 anni |
| Nuoto | 8-10 anni |
| Pallacanestro | 11 anni |
| Pallamano | 8 anni |
| Pallavolo | 14 anni |
| Pentathlon moderno | 13 anni |
| Pesistica | 14 anni |
| Pugilato | 13 anni |
| Rugby | 12 anni |
| Scherma | 10 anni |
| Sci nautico | 8-18 anni |
| Sport invernali* | 10-15 anni |
| Sport sul ghiaccio | 8-10 anni |
| Sport subacquei** | 10-18 anni |
| Squash | 11 anni |
| Surfing | 12 anni |
| Tamburello | 10 anni |
| Tennis | 8 anni |
| Tennis da tavolo (ping-pong) | 8 anni |
| Tiro con l’arco | 9 anni |
| Tiro a segno | 10-16 anni |
| Tiro a volo | 13 anni |
| Triathlon | 14 anni |
| Twirling | 8 anni |
| Vela o | 12 anni |
* freestyle, slittino, combinata nordica e salto, biathlon, sci alpino (supergigante e discesa libera, slalom speciale e gigante, snowboard) sci carving e sci d’erba, sci di fondo, sci di velocità, skeleton, bob, sci alpinismo.
** pesca in apnea, immersione in apnea, tiro al bersaglio subapnea, hockey subapnea, caccia fito sub apnea, fotografia e video subacquei, nuoto pinnato-orientamento).
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