Benessere

Benessere e cura della persona: prendersi cura del proprio corpo per vivere e sentirsi meglio.

Mi faccio un bagno… di benessere

20 Marzo 2020, Benessere, Stile di vita

Per rilassarsi con l’acqua, l’immersione in una vasca da bagno è sicuramente da preferire alla doccia. Per riprendersi dopo...

Sonno: quante ore vanno bene per noi?

12 Febbraio 2015, Benessere, Stile di vita

Un sonno profondo e riposante, insieme a un’alimentazione sana e leggera e all’esercizio regolare, rappresentano 3 capisaldi vitali per...

Più energia e buonumore da una risata

14 Ottobre 2013, Benessere, Stile di vita

Ridere è un toccasana per il corpo perché migliora la respirazione, tonifica i muscoli e rinforza le difese immunitarie....

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ADHD – Sindrome da deficit di attenzione e iperattività

ADHD è la sigla di uno dei disturbi mentali più comuni che si sviluppano nei soggetti pediatrici (fino al 7%) e che può protrarsi nell’adolescenza e nell’età adulta, la Sindrome da deficit di attenzione e iperattività. I soggetti pediatrici affetti da ADHD evidenziano limiti di capacità in diversi contesti, per esempio a casa e a scuola, e nel relazionarsi con i coetanei. […]

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