È stato pubblicato recentemente un articolo che riporta i dati conclusivi di uno studio sulla prevenzione dell'obesità infantile condotto...
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Studi e indagini
Nel 2000 l’Italia ha aderito allo studio HBSC, studio multicentrico internazionale svolto in collaborazione con l’Ufficio Regionale dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per l’Europa.
Nel 2000 l'Italia ha aderito allo studio HBSC, uno studio multicentrico internazionale svolto in collaborazione con l'Ufficio Regionale dell'Organizzazione...

LA PAROLA DEL GIORNO
Se non possedete un cardiofrequenzimetro e non volete interrompere l’attività fisica per misurare la frequenza cardiaca, la scala RPE vi offre uno strumento valido per verificare l’intensità dello sforzo. Questo metodo piace a molte persone perché si basa sull’esperienza diretta delle reazioni del proprio corpo allo sforzo fisico. Migliorando il grado di allenamento, la scala rimane immutata. Di tanto in […]











