Contributi e interessanti su alimentazione e stile di vita in estate per combattere obesità e sovrappeso.
L’orzo è un cereale nutriente che facilita la digestione: apporta meno proteine del frumento ma è particolarmente ricco di sali…
Quinoa: sembra un cereale ma in realtà è cugina di barbabietole, bietole e spinaci. Relativamente nuova per l’Europa è antichissima…
Il tè verde è la bevanda ricavata dalle foglie giovani della pianta sempreverde Camellia Sinensis. Di origine cinese, per secoli…
Anche i farmaci soffrono il caldo. Per questo l’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha suggerito quest’anno alcune semplici precauzioni su…
Gli inglesi lo chiamano post-vacation blues, cioè malinconia del dopo–vacanze. Colpisce in particolare chi è soggetto a disturbi dell’umore e…
L'abbronzatura normalmente svanisce nel giro di circa un mese, il tempo necessario perché vi sia un completo ricambio delle cellule…
Apri l’armadio ma i dubbi ti assalgono: cosa indossare per nascondere quella pancetta che toglie armonia alla silhouette?
Assumere frutta e verdura sotto forma di succhi e centrifugati è un modo divertente, pratico e sano per reintegrarsi d’estate…
La papaia, frutto caratteristico dei climi tropicali, ha un alto potere antiossidante grazie all’elevato contenuto in carotenoidi, vitamina A, E…
ll pesce è un alimento prezioso soprattutto per l’elevato contenuto di acidi grassi polinsaturi omega-3 che proteggono dalle malattie cardiovascolari…